本文摘要：1材料：土豆、洋葱、水果玉米、黄油、盐、黑胡椒。2去皮土豆、洋葱切丁可用。 3锅内敲黄油融化。4黄油烧热后放入洋葱和土豆丁炒香。5特适量水，烧开后熬至土豆软烂。 6把煮好的土豆洋葱连同汤汁放入烹饪机，重新加入玉米粒，加热1分钟。7打伤糊状。8再度入锅浸泡。 9加入适量盐和黑胡椒调味才可。小窍门如果想要尽量减少热量的摄取，爆香洋葱用的黄油，也可以用橄榄油替换，只是不会较少了黄油的奶香味。

1材料：土豆、洋葱、水果玉米、黄油、盐、黑胡椒。2去皮土豆、洋葱切丁可用。

3锅内敲黄油融化。4黄油烧热后放入洋葱和土豆丁炒香。5特适量水，烧开后熬至土豆软烂。

6把煮好的土豆洋葱连同汤汁放入烹饪机，重新加入玉米粒，加热1分钟。7打伤糊状。8再度入锅浸泡。

9加入适量盐和黑胡椒调味才可。小窍门如果想要尽量减少热量的摄取，爆香洋葱用的黄油，也可以用橄榄油替换，只是不会较少了黄油的奶香味。

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